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生过孩子的女性皆晓得，在生完孩子以后，有一段时间肚子会很疼，就像生孩子一样的疼，并且摸肚子的时间，感觉到有一个硬块在里面，大夫说这是子宫收缩。子宫收缩就会让恶露能更好的排挤，这个时间就要往推拿子宫才气减缓，产后推拿子宫按那里?

产后推拿子宫按那里

产妇把手放正在肚脐四周，触摸探求子宫位置，如觉得不到腹部有一个圆形硬块，就要干子宫环形推拿，借此加快子宫的收缩。子宫收缩的与此同时，恶露还会随之排挤体外。因为子宫变硬默示收缩情形精良，所以，自然产的产妇正在产后24小时内，应随时推拿，必需保证子宫变硬才气中断。

产后推拿子宫利益

1、产后放松推拿，有利于产妇骨骼肌张力的下落和肌酸的排泄，提早了产妇自行下床的时候。使得产妇能轻松愉快、立即地下床运动，进而到达增长食欲，规复体力，加速子宫复古和恶露排泄。

2、产后放松推拿可淘汰产后尿潴留。因为妊娠期膀胱慌张度下降，临盆时产程耽误，特别是第二产程耽误，产妇膀胱底部受胎头榨取工夫过暂，构成水肿，壅塞尿道口，产后膀胱张力暂时性消逝，对充盈没有敏感，会阴部的伤口使产妇没有敢排尿，故易发作尿潴留。而放松推拿可刺激部分血液循环，增长吐故纳新，加快病理产品的吸取和排泄，有利于促使膀胱和尿道口消肿，进而惹起排尿，淘汰尿潴留的发作。

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3、产后放松推拿，降低了产后出血。产后出血的重要原因是子宫收缩乏力。子宫收缩乏力的重要防治办法是推拿子宫，榨取止血。产后下腹部推拿，可增进子宫收缩，而初期下床运动和排空膀胱均有利于子宫收缩，进而削减产后出血的发作。

产后推拿子宫有助于恶露排挤，还能减缓产后痛苦悲伤。产后推拿的话也是有时间的，顺产是在生完孩子一天后，剖腹产在生完孩子第二天就能够推拿了。推拿子宫的话，最好照旧找大夫问问，推拿那里好，假如推拿的要领过错或是位置过错，会招致产妇身体不适。